Рубрика Дерматология

Как улучшить состояние волос: особенности ухода

 

Всегда оставаться на высоте – разве не этого хотим все мы? Красивые волосы являются неотъемлемой частью нашего образа, поэтому поддержание их здоровья становится ежедневной необходимостью.

Уход за волосами включает много этапов, и это не только применение

Читать Полностью

Упражнение планка способно инициировать ряд положительных изменений в вашем теле

Мышцы брюшного пресса – единственная группа мышц человеческого тела, не прикрепленная к костям. Это означает, что они должны обеспечивать поддержку спины и позвоночника, тем самым играя важную роль в предотвращении травм. Обязательным условием надлежащего

Читать Полностью

Распорядок дня организма: активность органов в зависимости от времени суток

Чтобы чувствовать себя хорошо, человеку нужно жить в гармонии с окружающим и собственным внутренним миром. Если научиться прислушиваться к своему организму и своевременно обеспечивать его необходимыми для комфортного существования условиями, он будет работать

Читать Полностью

Как стимулировать выработку жиросжигающего гормона глюкагона

Люди, которые едят меньше пищи в надежде похудеть, не всегда добиваются желаемого эффекта, поскольку самым важным аспектом похудения является употребление правильных продуктов. Например, продукты с высоким гликемическим индексом способствуют набору веса, стимулируя

Читать Полностью